Oatmeal

Ovsenú kašu raňajkujem každý deň počas pracovného týždňa už niečo vyše 10 mesiacov. Áno 10 mesiacov a ešte som sa toho neobjedla :) Je to rýchle, sladké, zdravé, farebné, teplé, chutné a zasýti to. Pre mňa sú to dokonalé raňajky. Našla som si skvelý recept a toho sa držím. Podľa chuti len mením prílohy ako ovocie a posýpku.

Tu je môj recept -  Na základnú kašu budete potrebovať:
40 g jemne mletých BIO ovsených vločiek s klíčkami
100 ml horúceho mlieka
1 banán

Vločky zalejeme horúcim mliekom. Medzitým si roztlačíme banán na kašu a pridáme do nasiaknutých vločiek. Zmiešame a pridáme ovocie a posýpku podľa chuti.

Ďalšie varianty kaše:
s nastrúhaným jabĺčkom a škoricou
s nastrúhanou mrkvou
s kakaom
so strúhaným kokosom
s arašidovým maslom...

More oatmeal options:
with grated apple and cinamon
with grated carrot
with cocoa
with coconuts
with peanut butter

musli, ktoré pridávam do ovsenej kaše

I´ve eaten oatmeal for 10 months from monday to friday. Yes 10 months and I still like it. It´s fast, sweet, healthy, colorful, warm, tasty and fills it. It´s perfect breakfast for me. I found great recipe and I still use it. I change only fruit and sprinkles according my taste.

Here is my recipe - for basic oatmeal you will need:
40 g ground BIO oats with germ
100 ml hot milk
1 banana

Pour oats flakes with hot milk. Meanwhile, mash the banana and add to flakes. Mix it and add fruit and sprinkle.